明天是我這輩子第一場散打比賽
會開直播實況一下
重點是為了打這個量級
我三個禮拜前開始減重
是說從紐約回來後
我的體重大概一直都在85-90kg
也就是從做賣火柴到大約跟樂芙合作的時候
兩年前開始接觸踢拳擊 一年前開始練散打
於是慢慢的降到了大概83
也就是你們在戲引子看到的血多
這次散打錦標賽 目標是80kg
三個禮拜要降三公斤 時間很充裕
所以我除了增加訓練量以外
飲食上只有做到
完全戒糖 避吃或少吃澱粉
宵夜照吃 但是每餐就是高青菜高蛋白 和甜度低的水果
是的 我甚至還吃炸雞
但是得把炸麵皮和雞皮完全剝掉 只吃裡面的白肉
所以其實沒怎麼在餓肚子
上禮拜過磅 (不過過磅前怕萬一還是有進行脫水 也就是8小時不喝水+盡量排汗)
77.9kg
這是我18歲成年以來最輕的體重了
輕不是重點
重點是現在也是我這輩子最壯的時候
能打 能踢 能摔 能抗打
當然我在格鬥界不是什麼咖
我只是在跟我自己比
降到80以下 我從沒想過我可以
但我做到了
祝我明天打一場好比賽
不贏沒關係 但不要受麻煩的傷 因為我有年紀了
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